禁煙のご褒美でオススメは？

皆さまこんにちは！
今回の記事では禁煙でのご褒美について書いていきます！
禁煙はやはりつらいものです！日々の日常ではタバコ吸っていたのにいきなり取り上げられるのですから。ストレスが溜まったときなどにやはり口元が寂しいなど辛い時期もあるかと思います！
今回の記事ではそんなつらいときにも禁煙を頑張るためのご褒美について書いていきます！

禁煙でおすすめのご褒美！

禁煙という大きな成果をもたらすため、自分自身へのご褒美を用意することは重要です！以下に、禁煙のとっておきのご褒美をご紹介します！

健康への投資

禁煙の大きなメリットは健康的になることです！
それならば、より健康的になろう！ということで健康に関するご褒美を与えましょう！
禁煙で節約できたお金や時間を使って、自身の健康への投資を行うことができます。例えば、フィットネスクラブの会員になったり、ヨガやピラティスのクラスに参加したり、ジムで個人トレーナーに指導を受けるなど、健康をサポートするアクティビティに参加することはどうでしょうか？

新しい趣味やスキルの習得

禁煙によって時間やエネルギーが増えるので、新しい趣味やスキルを習得することも良いご褒美となります！例えば、浮いたお金で楽器を習ったり、料理のクラスに参加したり、近くにあるならば、写真や絵画を学んだりすることで、自己成長や創造性を刺激することができます！

旅行や新しい体験

禁煙できた暁には旅行を自分にプレゼントするのがおすすめです！実は行きたかった場所への旅行や旅行先でのアウトドアアクティビティ、そこだけのコンサートや劇場のチケットを購入することで、新たな思い出を作ることができます！
禁煙できた暁にはパーッと楽しむのも大いにありなのではないでしょうか？

ファション

禁煙をすることで単純に今まで出て行っていたお金が貯まるようになります。
そこで、禁煙で貯められているお金を使って思い切って新しい服を買ってみてはどうですか？
自分のほしい靴や時計などそれぞれ思い描いていたものがあることでしょう。
今回の禁煙で貯められていたお金を使って思い切ってみるのも良いのではないでしょうか？

自己成長への投資

禁煙自体が自己成長みたいなものです。ここまできたら、禁煙の成功を祝うご褒美として、自己成長への投資をさらに考えてみてください！セミナーやワークショップに参加したり、オンラインコースを受講したりすることで、自己啓発やキャリアの向上につなげることができるはずです！

まとめ

いかがだったでしょうか？今回の記事では禁煙でオススメのご褒美についてご紹介してきました！禁煙をすることで、お金と時間が禁煙前よりのある状態に必ずなります。ですのでその時間とお金を活かして新たな自分へのご褒美を与えることは非常にいいことだと思います。また、ご褒美を考えることは禁煙を頑張る上でも精神的な助けに必ずなってくれるでしょう！そのような意味でもご褒美についてしっかり考えるのは素晴らしいことです！
ぜひ好きなお金と時間の使い方をしてご褒美としてください！